※当記事にはアフィリエイト広告が含まれています。
実際にAudibleを利用した体験をもとに、正直な感想をまとめています。
阿部暁子『カフネ』は、やさしさと切なさがじんわり心に沁みる作品でした。
2025年本屋大賞受賞作として話題になった1冊ということを実感しました。
弟を亡くした女性・野宮薫子と、弟の元恋人・小野寺せつな。
事情を抱えたふたりが、食べることを通じて少しずつ心の距離を縮めていく物語です。
派手な展開で引っ張る作品ではありません。
でも、読み進めるほどに登場人物の痛みや不器用さが伝わってきて、気づけば深く入り込んでいました。
特に印象的だったのは、“食べることは生きること”というメッセージの強さ。
温かいごはんが人を救うこともある。そんな優しさに満ちた1冊です。
✔ 心が温かくなる物語を読みたい
✔ 人間関係の再生を描く作品が好き
✔ 本屋大賞受賞作を読んでみたい
✔ Audibleで落ち着いて聴ける作品を探している
👉 そんな方におすすめしたい作品です。
『カフネ』作品情報
- 作品名：カフネ
- 著者：阿部 暁子（1985年生まれ）
- 発売日：2024年5月22日
- 出版社：講談社
- Audible版：配信あり
- 配信日：2025年4月9日
- 再生時間：10時間31分
- ナレーター：岸本 百恵
- 評価：☆4.7
- Audible聴き放題対象（記事作成時点）
- 受賞歴：2025年本屋大賞（第22回）受賞、第8回未来屋小説大賞、など
※情報は記事公開時点のものです。
総合評価｜『カフネ』はこんな作品
・物語展総合評価開・構成：★★★★☆
・感情の揺さぶりと読後感：★★★★★
・登場人物の魅力：★★★★☆
・Audibleとの相性：★★★★☆
👉 静かな作品ですが、読後満足度はかなり高い1冊です。
ナレーションの上手さも相まって、読後に温かい余韻を味わうことができること間違いなしです。
『カフネ』はどんな話？（ネタバレなし）
法務局に勤める野宮薫子は、最愛の弟を突然亡くし、深い悲しみの中にいました。
弟が遺した遺言書をきっかけに、弟の元恋人・小野寺せつなと出会い、彼女が勤める家事代行サービス会社「カフネ」の活動を手伝うことになります。
料理上手だが不器用なせつなと、真面目で他人を頼れない薫子。
正反対のふたりが、さまざまな家庭を訪れながら少しずつ心を通わせていく物語です。
紙で手元に置きたい方はこちら。Audible版もかなり聴きやすかったです👇
『カフネ』個人レビュー（星評価付き）
物語展開・構成の評価
大きなどんでん返しや派手な事件が続くタイプではありません。
その代わり、薫子とせつなの関係性、依頼先の家庭が抱える問題、弟の死の背景などが少しずつ明かされ、自然と先が気になる構成でした。
また、相続・ネグレクト・多様性・不妊などさまざまな要素を取り入れた展開になっているので考えさせられることが多い展開になっています。
感情の揺さぶりと読後の印象
ハラハラ・ドキドキな展開を求める人には物足りないかもしれません。
しかし、悲しみを抱えた人が、誰かと出会い、少しずつ立ち直っていく。
その過程がとても丁寧で、押しつけがましくありません。
読後に温かい余韻が残る点は最大の魅力だと思います。
登場人物の魅力
冷静で理性的な性格ながら、その心に大きな孤独を抱える野宮薫子。
ぶっきらぼうに見えても、手料理を通じて人に寄り添うやさしさを秘めている小野寺せつな。
一見交わることがないと思われる2人を、故人：春彦の存在が2人のつながりに光を落とし、気づけば二人とも好きになっていました。
Audibleとの相性
ナレーター：岸本百恵さんの朗読により、薫子とせつな、そして周囲の登場人物含めて感情の機微や会話の空気感を非常にうまく演じ分けられています。
ただ、メインの2人については41歳と29歳という設定よりも少し年齢が上に感じるようなトーンかな、という気もしました。
こんな人にオススメ
- ✔ 心が少し疲れていて、やさしい物語を読みたい
- ✔ 人間関係の再生や絆を描く話が好き
- ✔ 食べ物が印象的に描かれる作品が好き
- ✔ 本屋大賞受賞作をまず1冊読んでみたい
- ✔ Audibleで落ち着いて聴ける作品を探している
こんな人は合わないかも
- ✔ スピード感あるサスペンスを読みたい
- ✔ 派手などんでん返しを期待している
- ✔ 重たいテーマ（死・貧困）を今は避けたい
まとめ
『カフネ』は、
👉 悲しみを抱えた人に、そっと温かいごはんを差し出してくれるような作品
という印象でした。
度々出てくるせつなさんの手料理はいつも意味があります。
その意味を知るたびに、より物語に引き込まれていきました。
読後には、誰かと食卓を囲むことの尊さや、人に頼ることの大切さを改めて感じました。
👉 心が少し疲れているときにこそ、読んでほしい1冊です。
最後に、今後の2人がどうなっていくのかを読者に想像させる終わり方も素敵でしたね。
みなさんの感想などもコメントで教えていただければ嬉しいです！
紙で手元に置きたい方はこちら。Audible版もかなり聴きやすかったです👇
Audibleで『カフネ』を聴いてみたい方へ
Amazonのサイトより登録できます。
無料体験期間があるので、まずは無料体験で1冊から試してみてください👍
今回の『カフネ』は静かな物語ですが、Audibleでもかなり聴きやすい作品でした。
家事や通勤中に少しずつ楽しみたい方にもおすすめです👇
◾️Audible登録サイトはこちら
あわせて読みたい
本屋大賞ノミネート・話題作レビュー
▶ 読みやすさとテーマ性を兼ね備えた『PRIZE』レビュー
▶ 2026年本屋大賞を受賞した『イン・ザ・メガチャーチ』レビュー
本屋大賞作品から選びたい方へ
▶ 2026年本屋大賞受賞結果まとめ
▶ 本屋大賞歴代おすすめ
コメント